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娇韵诗在法国的价钱好像还好...不过我没有用过....CHANEL有一种保湿霜很好用啊,就是贵,一瓶140欧...等我有钱了再说吧,现在试用一下就算了...
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减肥真的除了饿和运动真的没别的啦,而且饿还是主要的,如果运动多吃得多,结果只会越来越壮/ {3 O+ ] U$ p" M6 R; I
╮(╯▽╰)╭' {4 d6 d9 m+ n" q
# z7 ^; U' x2 y) e0 d: `我以前看过一个推荐的减肥方法还不错,就是用喝来代替吃,喝红枣蜜糖水啊玄米茶啊牛奶豆浆之类的都可以,反正饿了就喝,不吃饭...这样可以瘦,还能排毒,而且瘦了还不会影响皮肤光泽...% Z8 ]2 U, {' h% A2 }: O; V3 |
我现在自己用的减肥方法是尽量用水果代替正餐,不过我太爱吃了没办法呀,而且我是喝水也胖的体质,痛苦着呢.体重变化很大,一个星期之内会有三四公斤的浮动,瘦的快但是胖的也快.唉~ |
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