叙念尔 发表于 2011-3-5 18:18 / X' Y' Q; e& ~3 Q; ^) V
回复 9 # 尗又 的帖子- l8 l6 k- B; h9 x0 q
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我原本无比赞同你这句话的。 " x+ X l/ A9 P$ N
[em1141] 其实不难
8 S. W4 P& s: G( J: ~3 R0 E4 e7 v上个月感冒
1 e3 g" U# Y$ T h, [) A) T* L食欲不振
! u# X a {9 k" M# Z过了年反而瘦了4斤
( W4 |: [" ` d3 P0 {- P后来顺势调整饮食/ `. I% B" Q2 f/ {
又4斤( i! Q2 C/ g' L0 S. {/ V3 ^: C! `
0 Y; _ m5 n& A2 n( G不过最近聚会多) o& D9 P) Z' d4 ]# W) n
反弹了一些
5 f; e+ y* Q! O- i, U( P. G: E3 ~, S+ O6 z$ O. b/ v2 V& o
昨天开始晚上不吃主食2 s; f4 r: |) b1 q- Q
估计过几天还能掉下去[em1141] 5 a5 ]; K! U4 H- T8 ]: W7 z% n
. \/ ]1 w" W2 v# N: W三餐可以吃饱饱; z4 l/ ~- N ^. N ~
少吃零食和晚餐就好[em1141]
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