回复 13 # 抛书人儿 的帖子5 X1 k; e3 d% ]: s. \/ i
5 A8 B, y" q2 Q' w' b研究人员表示,乳酸菌能增强人体抵抗力,从而一定程度上缓解过敏症状。因此,建议患有花粉过敏症的人最好每天喝一些酸奶
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每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用,除蜂蜜外,过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物,它们都含有大量抗炎、抗过敏物质,能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应$ V7 r. D. Y) R$ S1 {- e. @7 D: c
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