本帖最后由 尗又 于 2010-12-27 21:32 编辑
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20101224
8 a% T' o2 h, R2 ?早晨、中午:茄条、里脊肉肉、核桃枣发糕
1 X) u! O4 [" k晚餐:羊肉串、清蒸鲈鱼、排骨干豆腐、糖醋肉段、凉拌银耳。。、紫菜包饭、水果沙拉、咖啡蛋糕等等各一些+果盘、干果、白水
' ?, B5 ~1 `# a0 }. F( ~" k+ f. x8 I(肥死我活该!)
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' T: p. }8 C9 }% @201012251 t4 c- o3 A, L; O+ |4 \
早晨:牛奶麦片、桔子一个、果脯N个
' H5 @$ b6 y% y0 L/ c4 i晚餐:黑森林、草莓慕斯、水果若干、自助成菜若干、虾刺身、鲈鱼、红烧大虾、三文鱼刺身、黑椒牛排、木耳(干吃。。)、骨肉相连、橙汁、可乐、葡萄酒。1 g7 I0 Z+ K$ v. v
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