本帖最后由 尗又 于 2010-12-27 21:32 编辑 * M5 B1 {8 F: k8 k
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早晨、中午:茄条、里脊肉肉、核桃枣发糕
( d. A) L) r' [7 ~7 O& a晚餐:羊肉串、清蒸鲈鱼、排骨干豆腐、糖醋肉段、凉拌银耳。。、紫菜包饭、水果沙拉、咖啡蛋糕等等各一些+果盘、干果、白水3 R! o/ d3 c$ a. i J7 x! M
(肥死我活该!)
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早晨:牛奶麦片、桔子一个、果脯N个' Z2 ~: @" G) F" Q
晚餐:黑森林、草莓慕斯、水果若干、自助成菜若干、虾刺身、鲈鱼、红烧大虾、三文鱼刺身、黑椒牛排、木耳(干吃。。)、骨肉相连、橙汁、可乐、葡萄酒。% V# ] P& I" y1 c- p
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