夏天到了，每个mm都希望自己能漂漂亮亮，白白净净的过一个灿烂的夏天吧，而且summer最喜欢夏天了，在自己最喜欢的季节里一定要更美哦！ 美丽，美白是关键，所以这次就教大家美白喽！[em07]
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9 O& e* {1 V& x& y3 t6 s% Y醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 0 i' Q/ K7 S" W1 P/ ^7 C+ E% t
@6 u7 c F3 _% h$ F/ ]( W酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 4 u a9 b9 Y1 U) C, j) e" Y0 a
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银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。
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; u( n0 e' G5 V4 Y& e* {3 c6 {珍珠润泽美白肌肤自制法 4 d: O9 }! Y# r
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1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。
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2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。 0 U! M' j1 W% y5 X" o$ r) {
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6 C0 @ _; Q* ~; Z! k3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 |+ _# H$ j# D% B& e
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雏菊——肌肤美白的秘诀 * o; w* w; L/ h6 O
这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。
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适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。
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( _7 e. v# k) {; l' g0 D, p1、绿豆面膜
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绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
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% k. G: j, U; @! S, n& [6 A/ i2、五白膏 : k9 S1 L2 B( p( z. Y4 H. ?9 E. B
2 }( @8 r# _& G: s, g" n白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 7 [+ C3 l/ s0 J3 x, T. [
' C: B5 s7 Y& a, d3、美白膏
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- b* x# O0 f5 t& g; J0 ^) E% T甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
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* F; K F$ f8 Z0 x2 ^7 [" e4、银耳面膜 & J! O% v5 g/ L& t; L1 _
: M9 D/ _; Y9 v# ?银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 ) b* C/ y6 T% `# {* q
0 [$ K0 j# w2 z) s' {7 H5、平疮膜 . k0 Z% H& y9 w# Q+ }2 V( k
) D5 l7 s* `" f' y y& L& w黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 0 c% c, }* b5 e% C: ]& @+ ?: C9 \
1 B$ l* x. @/ w& l- M! B9 f6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 # k& ~: p1 E0 b) g, U5 v' ?3 ]2 K
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丝瓜汁面膜
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3 I* U' ~2 _0 t# V8 R* Z将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 6 W b7 a8 X& s7 I3 l3 p( K7 K
. D: W' m* x3 H- o3 W柠檬汁面膜 ) {# W+ Q* _! a" o2 j! r
: |- X* H0 R5 O: e3 l一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 - {8 l# X H! G9 g) S% }
" ~2 \& Y- ]" B5 X o1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。） * ]6 {) \$ o2 ]
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2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。 @/ C0 h$ ^( g7 M$ t7 j. f
$ g/ |( G+ `( y! u& w' m注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。 7 \; X) s4 @- q3 [& Z+ l! {/ B* l4 A
) v2 Y1 L$ e0 p& Y! \! k我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
$ u( c& v/ J1 U" R( z3 M, T/ W! ?9 J1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 3 r' N2 `, r) v0 ]
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
- D1 Q! J/ Q! b2 ^) ~! @" |3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 0 e$ E- w0 {1 W6 W0 t2 Q
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
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8 x% g& i$ T) ]2 b* y4 Y+ a/ y居家美白肌肤9法 ) Z6 R, s: t/ G6 N' t
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1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
3 \1 p& x* a' a3 G7 h. [. k做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 3 l( r( R" l* Z. n
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2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 d+ m) G7 m* C+ P
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 ) R, w( o) ~9 V1 t: X* \. s5 M
* r$ s* l! o7 t% q& c+ k6 Z- F+ x. t3 番茄美白 材料: 番茄一个 2 K' g& T3 P& r8 N6 y# Y# x6 ^; G' M
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
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4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 ) N9 @2 b, r4 m6 x7 k
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
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5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
$ u3 \; p; x+ C9 Q* p7 l4 [方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 3 c' u; \* D& E( O5 B# e
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6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
+ a4 b, ]& @, R4 y! b5 ^做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. ! Z# z; H0 Q. [4 m
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7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 ( O; S2 e, ]+ _. C3 P- `
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
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8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量 * |4 g+ t% n* U# R( M$ U- m
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
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% Q3 W& N) \7 f* w2 S( ^9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 % o; \! P! X" r0 E/ a% ?, t0 ]$ Q# Z8 b
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点 |
发表于 2006-6-6 19:57
