夏天到了，每个mm都希望自己能漂漂亮亮，白白净净的过一个灿烂的夏天吧，而且summer最喜欢夏天了，在自己最喜欢的季节里一定要更美哦！ 美丽，美白是关键，所以这次就教大家美白喽！[em07] n0 a+ c3 ? H6 m5 l, t( @! S& B+ o
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醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。
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* |3 }5 b* |( r+ `5 _酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。
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2 |3 N8 O$ v9 m7 R- z5 T银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。
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8 R" R C9 {, j- w& _; K4 w* ^0 B, N6 C0 ]珍珠润泽美白肌肤自制法
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4 c+ g) N0 Z9 p8 z7 H$ l( i1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。
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2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。
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# u2 I( s# \5 f$ A3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 . [$ w+ {3 n& s2 }
, z/ A* ]; A3 v9 R2 V" O雏菊——肌肤美白的秘诀 1 O( [9 Y8 _! i. Y# Z, L- ]
这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。
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" F, w" a& a( d3 o7 B适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。 2 a# g' I b* z8 p' [
# H/ F2 Z: V, }8 |- h外用调理篇 5 F& q& J8 Z. G/ \6 R
; @( u+ e( j- S5 s, t8 V- d( X7 ?1、绿豆面膜 H" e \7 P6 e5 b c% N. s' r
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! q4 B0 E- ~# R3 K5 b% w5 s! G5 \0 N; Z绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。
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: E1 m$ U* S1 Y9 P7 g. V w& d* s2、五白膏 $ O" Z) C, b% m/ ?4 T$ b% E
! i" ]! @/ ]6 f& S白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 " }- _: W% a3 Y8 D9 o
; g; }3 ^ R$ H- l9 T3、美白膏 & J+ Z# l; T6 I2 V( y/ O
: d4 F7 ?, Z" ?9 q0 D) [; p甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。 ' B2 K) [4 A2 c5 w) p- s( I% ?
' s) Y& @/ Q4 R0 S% n4、银耳面膜
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银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 ) V) t" g5 L* ], z3 B/ i: v
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5、平疮膜
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3 S9 H( L# v# N7 d' ~* E3 o黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。
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# m: \0 n5 q. w6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。
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丝瓜汁面膜
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将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
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( l4 R2 M% o0 n: D( y' J柠檬汁面膜 & Y. ~0 G5 d( P
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一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。
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* ?) K5 c4 C B1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）
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5 g/ |8 W" ^! s8 M& C! b2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。 6 }1 P% B/ G4 l1 {& u
; E+ Q, B0 t" c0 P2 a% {/ p2 o注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。 ! C p d1 ~" g
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我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! ( z- l8 a. s/ d6 y! i+ Y* @8 a
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． + z/ y' J8 a) S! K
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 8 x6 n' ^, M1 V5 Q; ?+ P2 H M
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
; R/ F, q; ]2 t" U8 Y2 K; ^4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
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居家美白肌肤9法 % \ z9 t m; b# k
+ B9 S9 X W$ m9 A T1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
$ \2 `* j* ]# C# M% m0 L0 k( _做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 - S; ~* u- k/ O5 R
( J6 N7 e v V* d2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 ) X% t- A) I% o2 B& N
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 0 n+ U; E+ d1 U0 K H/ a
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3 番茄美白 材料: 番茄一个 * d2 y O' O4 Y G) A, k7 h* d
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. ' V& x" K9 N) D' x
: S: A6 a1 a) a4 G( W! z s' r4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
/ p/ R0 ^& F N; Z. i9 y做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. + u @, _8 w. q
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5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
1 ~6 j1 l0 F' w0 \方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
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6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 7 ~+ j4 i3 r5 _5 W+ M# L) I) B; i+ Z
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 0 b3 J- v+ ]; U2 L$ z) |$ h% L
2 B0 k6 s: h! l" h+ l, `7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
5 H* J1 ~/ l) a6 S: u! R' h3 l做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. t/ t* { K2 R8 x) P
1 g; `& R2 a d: N8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
* w% y7 D! i5 y5 C3 o7 O' q方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. : r5 u, q$ Q" o
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9 牛奶美白 材料: 牛奶适量 X: U$ t* L* w9 X; I1 _$ |% c, L
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点 |
发表于 2006-6-6 19:57
