夏天到了，每个mm都希望自己能漂漂亮亮，白白净净的过一个灿烂的夏天吧，而且summer最喜欢夏天了，在自己最喜欢的季节里一定要更美哦！ 美丽，美白是关键，所以这次就教大家美白喽！[em07]9 G. F! F4 y* D! `
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醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。 ( s2 b! {- d4 o% c1 M$ b
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酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。 ) J/ b) j) ]8 [. e: |2 ] t, j
# c1 Z6 g, K. f7 R银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。 - P H2 y$ o! y8 r
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珍珠润泽美白肌肤自制法 u: B+ j- v* b; A- }2 w" o
/ ?. @4 Z' {4 f; s9 U1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。
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# P+ [6 F; _/ V2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。
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3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。 3 N, G" {$ z& G) p* z; I. P( y4 P
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雏菊——肌肤美白的秘诀 $ i: q- c& I' j
这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。
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- [3 w% J! Z$ m ]. a/ W; I7 a适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。
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外用调理篇 ) i& u3 |0 X: f8 d/ c2 r
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1、绿豆面膜 ; u5 B: F) G( {. |6 `
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绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 2 z- P1 ]" J: n, A+ V
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2、五白膏
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! i1 M3 Q( Q( u/ _白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 / I" x1 G/ D2 \4 e7 Z3 B7 s+ s+ G
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3、美白膏
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7 m8 ~2 S$ V8 K( X7 m/ E甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。
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; j9 a. k9 L! X4、银耳面膜
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, V5 Z) O! v, \- I6 c* y& z, ]银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。
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+ Y3 Q' g2 O" X7 F+ P. Q7 e$ y1 M5、平疮膜
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) W! i, k) T+ R! v" R黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 # y" B! j2 z! O: @! X( z2 u1 n
. R3 T9 i, A6 m& v# r3 j ]$ k, i- j( l9 L6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 1 X) B/ N g( K* G
7 f$ t+ k7 M8 h b4 |/ Z5 N. t丝瓜汁面膜
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' h8 k9 `" ?- s$ r( }3 q将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 8 q8 `7 k g+ U" }2 t. R
1 x9 G2 n$ c/ ?+ t柠檬汁面膜
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' i0 w+ q. x) k) q' J" a/ b' i% R一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 1 L/ B, Q) ~% I+ s' i) @4 Z u
: l3 q; v& z: V/ Q$ O/ C1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）
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2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。
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注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。
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我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! % c5 c+ \2 m+ k$ Z
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
; F. s0 u; @# A$ y( C& e2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
+ q4 P: C; I; g m" l; n3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 6 t! _ N5 w" @" d, l
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
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. I$ L6 E; Z v$ L居家美白肌肤9法
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1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
9 l1 D: e2 w" ?" Q# G做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 : o0 f& k v, i9 l! ^' r( g4 q
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2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 ! N4 M/ j5 @# ?% `( }- y
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 $ {/ d9 M8 ]; B7 q
. R1 h: R' m8 o7 M3 番茄美白 材料: 番茄一个
/ b& }, b4 F7 H( `# z方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
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4 n+ e# i3 a2 C. a0 Q4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
6 s; E M+ o9 F% r0 v( W做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 3 e& x- n- h8 d$ _6 }. M
0 w5 s. c: v" S' m- g3 M5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
" x, P3 ]% k8 x& ?% ]' e3 M0 d方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 i: ]0 r4 L, c0 r
# S6 u2 f* G, ], z0 B& a6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 , y& }& i/ y* j
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
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7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量 0 Y* A: v1 V6 O
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 3 y1 [) i( S( {" }7 w) ]* w
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8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
9 l1 Z8 s8 Z5 {. S" {: A方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 4 k/ K+ [6 F+ r7 j$ {
' l* D" \8 }5 h0 n. p9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
. _: n6 O, O/ }5 P8 E, e$ l做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点 |
发表于 2006-6-6 19:57
