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【瘦腿贴】

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发表于 2013-4-27 14:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
经人介绍,看了这个帖子;7 u; ~" |0 E' [( Z
http://tieba.baidu.com/p/2279373254?pn=1
/ p9 D+ {, }+ r+ z
5 y* U7 V+ q8 F9 g和学医的基友聊了一下( Y1 W5 p0 p" Y: [) c
脚着刷刷经络还是很健康的
5 u, Z8 s0 a: u0 D  V) P果断淘宝了摩羯刷, U: I. A+ |, x" X
已经刷了三天大腿9 T$ u& Q/ V$ n3 \! b
9 y" W) ^7 l: |- P( P& }
蜀黍和这贴的卤煮一样
6 O, ?: l9 n8 [6 {! E属于上半身不胖8 T' c2 E7 ?0 H# r3 s
下半身粗壮& H0 t: T9 a+ K) F/ l9 }
常年宅、久坐,大腿粗到一个不行. N  {0 }& y- z6 b) C" A

5 H& O: j8 F* W/ ~" i刷腿这三天
  F" f, ~  @3 }$ a) j8 ^走路都好轻松" Y7 r$ U0 a" ]( ~3 `9 r3 Z& f( C
确实有种活血化瘀(咦)的赶脚( {' s' j. n2 G- r
决定继续坚持
% [; D6 T! {, N8 r( y万一(喂)真的瘦了2 E1 Z/ p( l1 @3 y1 S
回来报告一下
+ q3 `4 ~9 R, ?7 F& T5 x& W
发表于 2013-4-27 15:37 | 显示全部楼层
我也看过这个
: [# K( I" p! n曾经疯狂减肥的时候
7 d) w. b: j3 p8 ~7 u但是不敢尝试怕刮坏了。。。
/ T$ Z; w% b7 m4 X6 w7 `) h, l我还是觉得少吃饭最管用
( p: p* d, U% M9 m' e那时候真的瘦了好多……
 楼主| 发表于 2013-4-27 15:49 | 显示全部楼层
% b+ y% d9 M# P( A
我决定五一后减肥
' C7 M) R: x8 e6 Y7 j& b
1 g, X0 R- S# Y8 P1 _目标减掉5-10斤
( h0 ^+ D" d; }- y8 Y, ^; }% z
' [- ]) u4 r! O1 d$ b7 ^3 u3 z虽然不可能减到2位数。。。
" b8 u- Z8 i9 s) b" a( Q但减到55kg上下还是有信心的" H1 Z) Y" o* [  r9 Y& u
; R8 X) t3 m. U- ~: }- y& {9 v3 \
发表于 2013-4-27 16:00 | 显示全部楼层
尗又 发表于 2013-4-27 15:49 3 [4 }# R; p( F+ Z5 e7 M' a
我决定五一后减肥
6 x5 n$ W1 g  B& n. Y8 v
0 P/ x' z% w8 b6 A; v# P8 p% [目标减掉5-10斤
: e6 z9 c: Q' j) y+ j: t9 }
喂怎么还五一后?
  X7 H& ]- s' Z从今天开始!!!
7 m; J8 P' `# L/ y) ^/ b6 s! M2 ]
 楼主| 发表于 2013-4-27 16:31 | 显示全部楼层
水伊人 发表于 2013-4-27 16:00
& o' B5 b* E8 P3 t' n2 M* w, w喂怎么还五一后?; y! A" t9 x6 {: U; a+ I3 [
从今天开始!!!

; J  c* B6 P0 q9 X3 g五一聚会辣么多。。。8 o: k  d# J1 o5 u% c- J/ j0 u
发表于 2013-4-30 12:30 | 显示全部楼层
尗又 发表于 2013-4-27 16:31 8 g( O# d# F9 m8 A' S
五一聚会辣么多。。。

) l8 C  r4 e' S8 X估计那个已经荒废木用了,哈哈7 n: {: [3 [. I
 楼主| 发表于 2013-5-5 22:02 | 显示全部楼层
florence1104 发表于 2013-4-30 12:30 6 ~# p: I! X$ K. I9 c
估计那个已经荒废木用了,哈哈
6 B2 }$ V. U: A$ x
这几天还胖了
0 a. I3 B5 Y, R  Q0 n* a0 A) E9 B3 M! K哎呀呀. _- M# Z' y# Z8 \5 g) ^. r
六月前!; C5 O4 u# G8 Z* y, ?' p3 Q5 J
争取减掉5斤!7 D# L/ o: C9 x4 Q* U4 g" E% N  a

5 B7 e+ D+ l* P. g( z& T
发表于 2013-5-5 22:42 | 显示全部楼层
尗又 发表于 2013-5-5 22:02 / x+ [" e% ?% C3 U7 }
这几天还胖了
2 x% k1 U% c! P  p( h哎呀呀
5 y8 T+ i& _6 o4 f六月前!

, a' b& s, M3 f/ W明日复明日呀,亲+ O) c0 ?- N% o
 楼主| 发表于 2013-5-5 23:24 | 显示全部楼层
florence1104 发表于 2013-5-5 22:42
; h2 g- p' H4 S9 \明日复明日呀,亲

( c6 _8 x( ?# G( v8 c- ^$ j从11号开始。。咳咳。。" o) B9 ]$ L& h" B; L0 B
发表于 2013-5-6 21:20 | 显示全部楼层
尗又 发表于 2013-5-5 23:24
! E/ s% r& s. o4 W) l2 L/ H0 c从11号开始。。咳咳。。

5 `8 u2 A, _( Z6 h0 H' O- z11号很快变22号/ l6 y( W! t/ a8 l$ ?$ j% k
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