本帖最后由 抛书人儿 于 2010-11-20 12:18 编辑 3 q* A1 U: m" ]+ U" K7 i
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随着自然主义的抬头，以天然成分来保养肌肤成为当红潮流，有些人甚至向老祖母秘方取经。想知道糖米油盐酱醋茶这七种生活中随处可见的食材，对皮肤有什么贡献吗？
t; b- B# V% T●一、糖 保湿滋润最有效
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1、在保养皮肤方面，糖最重要的功效是“保湿”，它有吸收水份的功能。 , \9 o! a" l+ [& O: M3 y% I
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5 F) _" H/ s; h ]$ ?( P$ B' _ 2、而我们常听到的保湿成份“玻尿酸”、“粘多醣体，其实也属于醣（糖的大类）的大家族之一。 : v* X. L! N: ]& c
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. [4 k s/ e. p& e, s) v 3、另外，果酸对皮肤的好处备受肯定，但它的刺激性也让人心生恐惧，最新的趋势发现，在果酸中加入糖就能降低刺激性。 3 J9 o7 |8 G, l2 x* n
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) U9 Y6 [1 v- a, Y9 p* e5 ~ 4、蜂蜜则是糖的近亲，其中除了含有高单位的葡萄糖外，还有维他命B群、维他命C、矿物质等，是非常棒的保湿成份，经常出现在护唇膏或高滋润效果的保湿霜中。 : ~+ F# L9 A2 [( _+ z$ O
●二、米 美白滋润抗老功效大
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! L% m+ s) Y" k3 t7 C, `# b 1、米在美容保养上的运用，最为人所知的就是作成蜜粉，如T. Leclerc外观包装的有点像“龙角散”的著名蜜粉；来自义大利佛罗伦斯、世界上最古老的香水保养品牌Santa Maria Novella也有类似产品。
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2、最省钱的方式则是用洗米水来洗脸，因为里面含有淀粉质，洗后皮肤滑滑的，既润肤又不会过敏。
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3、从米糠萃取来的米糠油，不但好吸收，而且有优越的滋润效果。水解米糠萃取可以美白，能有效地抑制黑色素形成。此外，米糠中的维他命E可用来抗氧化。
3 E7 d% B7 U# D4 h7 t% Z●三、油 功能多多 保养必备
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\ X6 b' q+ h 油可以分为矿物油、动物油和植物油三大类。
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* _+ J$ t- @# w; i2 p C* V' L 1、矿物油因为皮肤无法吸收、触感不好，多半只用作卸妆油，或者在干性肌肤保养品中扮演锁水的角色。
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1 M5 k( G! o l0 `, L5 X" k. S) T; j 2、动物油中最有名的莫过于绵羊油了，用起来非常滋润，但可能造成某些人过敏或长粉刺；至于其他动物油，因为保育之故，现在已很少使用在美容保养上。
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! G& ]4 V$ e) g, x L 3、植物油则是目前保养品的主流，因为好吸收，在彩妆也讲究保养的今天，更是成分表上的常客。 " o4 K/ M7 V& }7 a @" h. J
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& Z9 v$ U3 D3 z3 N# u 在经常露脸排行榜中，有加入“贵妇级”的保养品中的琉璃苣油、接近皮脂，亲肤性好，可溶解粉刺的荷荷巴油等。另外，未精炼过的有机特级橄榄油（Extra Virgin）是很棒的油，如果你超级容易过敏的话，也可以直接拿它来卸妆呢！
* ~: v* t/ B- y( h●四、盐 瘦身美容就靠它
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& f# O9 n, ]" T; Q9 p" a! j% V4 I 盐也可以分为矿盐、海盐和食盐。
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9 U# k( U% \5 W% L 1、矿盐顾名思义就是从矿物开采来的盐，像沙漠里的岩盐、四川的井盐、波兰从地下数百公尺采来的矿盐，矿盐因为含有丰富的矿物质，特别适合敏感肌肤。 * I: F! w: m8 O$ X
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2、海盐的矿物质含量也很丰富，矿物盐和海盐多被拿来制成浴盐，在肌肤上搓揉按摩除能去角质外，还可促进血液循环。
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最有名的例子莫过于死海盐，因为盐浓度是一般海洋的6倍，含有非常丰富的矿物质和微量元素，可瘦身、美容、消除酸痛与头皮屑、促进血液循环、头发再生，听起来非常神奇。
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3、至于食盐，则是酸碱值最稳定的盐。另外，盐的浓度如果够高，可以有杀菌的效果；自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。 + c' _5 F9 ]$ r, ^9 ^& @9 v% y
●五、酱 抗老美白好处多
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酱油的原料是黄豆，不管在美容或健康上可都是热闹滚滚的明星成分。黄豆中含有异黄酮素，这是一种植物雌激素，有抗氧化和防癌的功效。 " O1 B0 N9 D& R2 x
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至于在保养品的运用，最重要的就是水解蛋白质，可维持肌肤的弹性，常被用做抗老产品。它所含的美白成分便是曲酸，是医界常用的美白配方。
& H" c* N; q/ @& p% x●六、醋 照顾头发与头皮 ; ?: T# c. r9 O4 v a
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1、美容的好处，醋可以促进微血管扩张，让血液循环变佳，脸色自然好看。 ( e: ^- u+ a1 o
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/ y5 j" b& E4 ]0 a9 ]( }* R 2、在头发保养上，醋酸可以收敛毛孔和毛鳞片，很适合油性头皮和受损发质，因此醋多半出现在洗发精和润丝产品中；
4 ]! z3 o, ^/ ]% B. q1 Z9 U甚至，你可以在洗发精中加入10％的醋，也能达到相同效果。
6 i4 r1 k \! J●七、茶 抗老养生很拿手
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近年来因为美容保健上重视抗氧化，茶叶因而受到重视，绿茶、红茶、白茶都曾出现在成分表上。 ( k$ h' I9 A; q; ?9 f
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! j4 D, j1 C. d4 |$ V7 h 专家学者鼓励大家适量喝茶以防癌、防心血管疾病及其他保健。至于茶中所含的咖啡因，则是许多减肥霜中的必要成分，除了促进脂肪酸代谢外，还有促进血液循环和排水的效果。 3 e" `2 d8 s8 Y1 T2 |
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◎◎至于治疗痘痘很有效的茶树精油则和茶叶不是同一种植物，事实上茶树精油是萃取自类似尤加利树的植物，原产自澳洲。 ' d4 W: v u" Z6 P# @
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发表于 2010-11-20 10:03
发表于 2010-11-20 11:23
唔。。。
