本帖最后由 抛书人儿 于 2010-11-20 12:18 编辑
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. {. X: a' q0 I/ {( F3 z转自http://lady.qq.com/a/20060612/000023_6.htm , A! T7 W+ t: N7 f) o8 U( D2 |4 W& B
7 @* O( v0 Y3 S& Z" m随着自然主义的抬头，以天然成分来保养肌肤成为当红潮流，有些人甚至向老祖母秘方取经。想知道糖米油盐酱醋茶这七种生活中随处可见的食材，对皮肤有什么贡献吗？+ `2 I/ d. x1 B% c8 M
●一、糖 保湿滋润最有效
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1、在保养皮肤方面，糖最重要的功效是“保湿”，它有吸收水份的功能。 7 s) X2 a$ p5 S5 m* o" i
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9 F* ^7 N8 ~' D 2、而我们常听到的保湿成份“玻尿酸”、“粘多醣体，其实也属于醣（糖的大类）的大家族之一。 : z" A- p, U) y6 _3 g" J
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4 p6 k& d' X. Q8 j! s$ r 3、另外，果酸对皮肤的好处备受肯定，但它的刺激性也让人心生恐惧，最新的趋势发现，在果酸中加入糖就能降低刺激性。
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4、蜂蜜则是糖的近亲，其中除了含有高单位的葡萄糖外，还有维他命B群、维他命C、矿物质等，是非常棒的保湿成份，经常出现在护唇膏或高滋润效果的保湿霜中。 ! p5 L s- p. ~+ w; A( [, b
●二、米 美白滋润抗老功效大
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$ s7 x) S7 ?5 s, x 1、米在美容保养上的运用，最为人所知的就是作成蜜粉，如T. Leclerc外观包装的有点像“龙角散”的著名蜜粉；来自义大利佛罗伦斯、世界上最古老的香水保养品牌Santa Maria Novella也有类似产品。
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2、最省钱的方式则是用洗米水来洗脸，因为里面含有淀粉质，洗后皮肤滑滑的，既润肤又不会过敏。
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3、从米糠萃取来的米糠油，不但好吸收，而且有优越的滋润效果。水解米糠萃取可以美白，能有效地抑制黑色素形成。此外，米糠中的维他命E可用来抗氧化。 7 C* x' A" `( z) e; O
●三、油 功能多多 保养必备 5 z$ L! y4 F3 }6 x, l
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( g7 W* f) N* i. b7 w. j6 j3 ^ 油可以分为矿物油、动物油和植物油三大类。 " L* I8 @7 i( B+ m: D
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& y- X0 A/ M2 z 1、矿物油因为皮肤无法吸收、触感不好，多半只用作卸妆油，或者在干性肌肤保养品中扮演锁水的角色。
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2、动物油中最有名的莫过于绵羊油了，用起来非常滋润，但可能造成某些人过敏或长粉刺；至于其他动物油，因为保育之故，现在已很少使用在美容保养上。 . R2 g( G0 B- a- C9 t$ K3 L2 d; j
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, _8 e- v& z3 i 3、植物油则是目前保养品的主流，因为好吸收，在彩妆也讲究保养的今天，更是成分表上的常客。 3 @ c' i/ S- m- q' P( r- b
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& ?. M& |1 m* L, D 在经常露脸排行榜中，有加入“贵妇级”的保养品中的琉璃苣油、接近皮脂，亲肤性好，可溶解粉刺的荷荷巴油等。另外，未精炼过的有机特级橄榄油（Extra Virgin）是很棒的油，如果你超级容易过敏的话，也可以直接拿它来卸妆呢！
( x N- C0 e7 ^# [●四、盐 瘦身美容就靠它
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, \0 @) z9 q2 d4 L 盐也可以分为矿盐、海盐和食盐。
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& `0 X$ W, n4 }+ ~$ s, O 1、矿盐顾名思义就是从矿物开采来的盐，像沙漠里的岩盐、四川的井盐、波兰从地下数百公尺采来的矿盐，矿盐因为含有丰富的矿物质，特别适合敏感肌肤。
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2、海盐的矿物质含量也很丰富，矿物盐和海盐多被拿来制成浴盐，在肌肤上搓揉按摩除能去角质外，还可促进血液循环。 8 S' u9 ?1 e& x8 b3 j0 `; \
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3 S) o3 x$ B# k+ k, ^1 y0 q 最有名的例子莫过于死海盐，因为盐浓度是一般海洋的6倍，含有非常丰富的矿物质和微量元素，可瘦身、美容、消除酸痛与头皮屑、促进血液循环、头发再生，听起来非常神奇。 : K2 @4 ?2 V1 J& z( }2 u- C; x X
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3、至于食盐，则是酸碱值最稳定的盐。另外，盐的浓度如果够高，可以有杀菌的效果；自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。
# @; ]( o9 ^/ D$ F' e1 b& a●五、酱 抗老美白好处多
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酱油的原料是黄豆，不管在美容或健康上可都是热闹滚滚的明星成分。黄豆中含有异黄酮素，这是一种植物雌激素，有抗氧化和防癌的功效。
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至于在保养品的运用，最重要的就是水解蛋白质，可维持肌肤的弹性，常被用做抗老产品。它所含的美白成分便是曲酸，是医界常用的美白配方。 ( p8 W: j% r* b. K1 J$ L9 D r
●六、醋 照顾头发与头皮 # z# T; n$ i! A" O9 A4 z/ l
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1 K$ V2 c8 n; b2 j 1、美容的好处，醋可以促进微血管扩张，让血液循环变佳，脸色自然好看。 - a1 W8 B1 `- ?2 U7 J
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1 X# L2 f* z8 s$ d0 { 2、在头发保养上，醋酸可以收敛毛孔和毛鳞片，很适合油性头皮和受损发质，因此醋多半出现在洗发精和润丝产品中；
2 `, f$ |7 ^+ G- ]" z- G甚至，你可以在洗发精中加入10％的醋，也能达到相同效果。) _6 y* ^0 L+ g) e V4 f
●七、茶 抗老养生很拿手 0 b) j$ |: Q! Q+ Q. j$ g; V
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8 X) A: e( d& p3 N$ H$ | 近年来因为美容保健上重视抗氧化，茶叶因而受到重视，绿茶、红茶、白茶都曾出现在成分表上。
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专家学者鼓励大家适量喝茶以防癌、防心血管疾病及其他保健。至于茶中所含的咖啡因，则是许多减肥霜中的必要成分，除了促进脂肪酸代谢外，还有促进血液循环和排水的效果。 9 J5 x& q2 Y7 z K2 _5 O: q
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2 `8 i1 ?( L2 s$ }9 W+ k' |0 Q ◎◎至于治疗痘痘很有效的茶树精油则和茶叶不是同一种植物，事实上茶树精油是萃取自类似尤加利树的植物，原产自澳洲。 . V& p1 H$ W% }3 ]
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发表于 2010-11-20 10:03
发表于 2010-11-20 11:23
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