敏感皮肤---选用维E面膜 成分软膜粉中加入维E 作用抗衰老 适应衰老性、敏感性皮肤 4 n+ c( o1 Q' W( ~+ I! i
油性皮肤---选用叶绿素面膜 成分软膜粉中加入叶绿素 作用清凉解毒 适应油性、暗疮性皮肤 . K+ E3 y3 }8 p6 p7 M* ~
清洁和收敛---选用保湿口者喱 成分成膜,可溶,保湿剂 作用收缩毛孔,清洁皮肤 适应中性、油性皮肤用于清洁和收敛 1 p; U8 s/ `+ ], H$ ?7 Z
变得洁白一些---用用矿物面膜 成分含有丰富矿物质 作用漂白脱脂、消炎去斑 适应油性、暗疮性、色斑性皮肤 " a; ~9 P+ u$ E2 v4 S' p' B
衰老性皮肤---首选藻胶原 成分由海洋植物提炼 作用补充水分,矿物质和维生素 适应干性、衰老性、中性皮肤 : X6 h- m( _8 f! I7 j2 {
三十种自制面膜 ! |" o6 ^" x! {- \
) z5 ]1 J1 s* [8 l# F1 z4 J@@黄色小精灵
/ P3 s7 u; t6 S* b& s; Y材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
; s; s8 z2 b, t: Y8 p作法:先将玉米粉和麦片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
* p7 G/ q. X& L5 Y提醒:一星期敷2-3次,每次20-30分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 " W8 W, X8 f8 u0 Z- K% H# F
. f! z5 [% M1 A: R! n# j) k: p@@白雪花粉
8 J5 c0 o4 G: c" O7 c% Z# i2 o" f材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 4 F' s* A# L& U! i
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁,一起搅拌成稠状,即可使用。
4 M' m' n1 n7 p提醒:一星期敷个2-3次,每次20-30分。 6 ^! x% Y E9 |9 v8 i+ q
( V, @2 P$ a$ p. M* N! |6 U# i @/ H@@ 蛋白面膜 8 b4 q& [! q# ~- Q9 G6 U) v
材料:剩余的蛋白。
9 p$ k _8 Z' r' S& v/ D6 o方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上包你白白又嫩嫩(优酪乳亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了 )。
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@@ 绿豆粉面膜
! D: Z n) ~! w$ J* ], u# ]6 i8 R材料: 绿豆粉、养乐多。 ) K+ B7 t* D) S, B
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥,用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
" g( q0 ], ]: _! |: `功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对於青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
" r% T/ d: `0 O/ x" t. c) {' P5 w/ }
@@黄瓜面膜 # w: a7 Z8 k- P0 p# K" N
材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
9 |" b: b7 g7 f1.小黄瓜用打果汁机打碎。 . X. ~6 L. w" L7 `
2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。
6 F- ^8 V: M9 Q% o3.徐徐加入面粉调呈糊状。
4 ^8 T7 _ `- G9 s) V# w9 \- @注意:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位,如手臂、脖子、肩头等等。
F9 Q9 J" t: ?. f; U) g9 z1 A. i2 O& D4 a U* T3 D
@@芦荟蛋白面膜 % l6 r; b7 @3 ?4 C$ g
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
# J5 Z$ p" a$ P2 I; e+ D# d) ^- Z( ^方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
1 T6 W8 k4 y- i8 b6 g) f功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
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4 ~$ n2 H5 c3 a1 q6 H@@豆腐按摩
Q. V5 J4 w! t# d: i材料:豆腐、纱布袋。
6 d0 [5 t. y9 h% Y: k; i4 Z方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
0 D; L! `3 e0 |, p5 L
5 U; b# ~4 ]! H% \8 v1 _@@橄榄油面膜
' _' e# ]4 g% W4 @材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
2 `7 u, p7 K ~; U! G. D方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层於脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全乾后再以湿布沾温水擦净。
" ?( O9 M; ^# a1 E8 D/ T1 B/ M& _, U
@@蜂蜜红酒面膜
9 Q) h0 h! z, `8 _; _材料:一小杯红酒.2至3匙的蜂蜜。 1 p+ S; o- p7 f [6 ]9 V' m
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹於脸庞,八分乾之后再以温水洗净。
" X$ ~% y9 A; g$ w/ d$ e
/ L/ S1 ^4 M4 t- T( c@@油性皮肤 0 `: I+ V, y$ W+ z5 [
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 + c- `1 \8 o5 f* `8 b
做法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上约20至25分钟。
" B) n, l) e7 f& f好处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
7 A* I) g9 y4 S, R2 v: l6 w& L
( K. }: h3 D* T$ r# B@@中性皮肤
3 J2 k$ z, X, ~0 P4 ^( n, Q/ b材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
$ A; ?2 W \( l3 _* V7 C3 ]做法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其他材料调成糊状敷面大约20至35分钟。
+ U/ p; y9 J7 N3 ^' U好处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
0 k9 v) _& Z5 S) U, v% y3 e+ ^& l: r, M4 B2 j: m a
@@乾性皮肤
/ w4 D% J, N9 G) ]* {材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁1茶匙、维他命E油1茶匙 , U& o& ?* v5 N+ T. H
做法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其他材料混合成糊状,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 k, K: v8 \# F# {! z7 ~% S
好处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤乾燥而甩皮。 % ]( ` e$ _* N" c/ k3 [ L. H
: A* [' L7 \8 t6 u8 ]- H@@漂白去斑面膜
3 l" ?6 P& d5 z7 _1 L/ I材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
. P p+ b4 o; j做法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
$ s; g" F$ A9 |% i" g$ H2 [好处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 ; N2 l. {8 ?6 f) V
6 A9 O( f) p9 \3 t0 E' D- s2 B@@米饭洁面
7 e: [! f' I& g材料:煮熟的米饭一碗
( ^- V8 E& k; }3 S方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
_% O8 D) R, X5 m: @效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其他污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
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@@蛋白磨砂 ! N6 ^$ E- U+ |3 J+ o
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 . X) d f9 \7 v" Z& C
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待乾后用温水洗掉。 ! ?9 N5 W- t$ |
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
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6 G6 L$ j1 S: @$ O. J( N/ ?@@美白洗面水 5 r( }" ] k* H- ~ _# ?! f
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) 3 s0 G1 _" C( N4 ^: X5 A% p; b
方法:用水煮冬桑叶15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
R1 k! v2 q1 o8 o效果:牛奶有镇静及消毒作用,而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 ! K5 \# }/ N# U7 f' d! q. u
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@@蒜头面膜
- ~& b3 Q i" d y" f) w( |材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 3 F6 B6 P7 i" h! Y/ ?. ]
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。3再倒入小麦粉(即面粉)搅匀。将调制好的面膜,於荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以7分钟为佳。敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 Y& g* v4 d* s5 ^" g
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 4 l- t" O( i0 _) N) @
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@@ 蜂蜜调色面膜 & X9 B4 r3 O7 W( u0 W
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
6 k7 C) X4 s2 K( @/ N( [方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面20分钟后,用清水冲洗。
6 B* ~! L; S: s效果:可以减低色素沉著,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
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@@酵素面膜 ' p' j4 v& o# }; m# N6 ^* C2 M7 R
材料:小麦粉,柠檬汁少许
: A# A+ N) {/ g a方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后,用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的乾毛巾,将面上的水分吸乾。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。(一星期做 1-2次)
1 |' q& T* q* }8 |) ^2 W6 T效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 s! m9 S5 j! w0 m4 j% Z6 B
7 h2 Z g4 u \7 u@@杀菌茄蜜面膜 4 ^# d5 @% Z2 U
材料:蕃茄汁和蜂蜜
: `) d. h1 b1 y方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上20分钟后,用水冲洗即可。
9 l, t# h5 O% c- N9 B+ b# P效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 ! I1 K' U5 J6 v* I" z: F8 h. |" b
" h5 H4 X, q( V0 b@@自制面膜
% [( k- a" E5 D) J8 S5 m材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 $ n) k- u( X; }; }8 ^; z, }$ i, s" U$ K
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状,不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 * x- C: ]. ^$ ~
效果: 可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时,可连颈都一起敷。
1 m. D/ u! a; @& w- x6 m
+ F$ s+ @$ h+ }) f4 B7 {@@白雪面膜 7 d% H: v3 s, B: v' m- v
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
- Y) y' Z" i/ G方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净,每星期做2-3次。 * } a. ^' k$ l
效果:有润肤, 美白及防皱功效。
: w6 i- s! C* ^& f+ K* i
2 X8 Z) \: x! [* Y! M# a% d) R' ]@@青瓜蛋白面膜 ) n' `1 G3 q* X6 q0 ^
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉 5 R! U, P& \0 Z
方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状;敷面,待乾;面膜乾透后;用湿毛巾抹去。 + F2 s9 b1 e( l6 r6 G# ^
效果:也是有美白的效果
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@@鲜奶面膜 % y- ~3 W( Q O% X6 K
材料:柠檬,鲜奶,酸乳酪 ! J* _& a6 d/ s/ M" y$ @7 l# d
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸乳酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹乾净。
* q* i% g7 k( ^2 K% a1 W1 N* p1 q( ~效果:可美白皮肤 6 ~1 T9 E( U2 _7 h- U7 G: u1 s$ a
e! y3 O6 ^ f0 x9 t+ o@@蕃茄敷面 5 q7 H! z- c5 M1 H
材料:蕃茄, 柠檬
4 I# H( M3 Y" k# f方法:将一个新鲜蕃茄切片, 敷在长暗疮的地方5分钟. 然后用泡过柠檬的水来洗脸,有消毒及收敛作用。 4 ~0 f+ y* N; W8 S' m3 K
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
9 |9 b$ y. ?2 O- M4 K9 d" L
, S$ F0 U' z$ g7 w@@蛋白敷面 : Y/ v1 O1 D) l' M( {# y7 s1 E
材料:一只鸡蛋 & W/ V6 W9 c% `, ?2 s6 W/ r
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至20分钟,用清水洗去。 , S+ j) Q0 q* n ~! J
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 & c$ \6 }/ `/ \9 _
# p, k5 F( \2 k2 D# G V- x@@红萝卜敷面 ( y4 s) T T$ Y- s' H4 G# d
材料:红萝卜 3 l* C3 o; a7 v% m% v
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状,然后於早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
7 f6 S: W3 s2 Z效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
5 H% i8 G) F, R: C7 L
- M; i9 e: R: t8 K0 |% i0 W@@啤酒敷面法
5 T- H, Q$ d! x, [0 G$ }材料:啤晒一瓶 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒於化妆棉上,直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻,面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗乾净。
- @- ~, O3 U" S# Z7 m; w' E" r效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
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& v5 P: h+ a6 V' x2 e/ Y( k2 T@@青瓜敷面 + @; U, K! Z8 X' X
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
, l* Y( ~( w1 t0 s, l) K效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛楚。醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂於面部,天长日久可促使面部皮肤细嫩。 ) t$ f* L: F8 B
, Y' F% ]6 M" z$ F@@简易中医美容面膜DIY , _% l$ D$ i+ B. W
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注:乾性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 7 `. n1 ~9 d" H- Q* P3 o7 @" p" s5 w0 v
$ X2 M7 N; Y) h) G7 o7 I: v2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香者,可加玫瑰精油或乾燥桂花共同研磨。 ( [5 F# S! T( D
俄罗斯民间名医维克多-沃斯托科夫经多年研究和实践,总结出许多简单易行、且行之有效的美容秘方,其中包括靓女面膜8法。 . V8 W/ s' L. J- y; g5 s
; G$ C# _% y5 m- F6 M4 p) l1、药花面膜取甘菊、椴树及接骨木的花各3份,放在一个专用的可加热的容器里,加一杯开水浸泡几分钟,再用小火煮10分钟,将煮好的药水滤在一个小杯子里,加上半勺蜂蜜和燕麦面粉,趁着温热涂在脸上和颈部,20分钟后洗去。
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2、药草面膜取薄荷、蜂蜜、百里香、锦葵、款冬的叶子各3片捏碎,再加上两勺亚麻粉搅匀,加一杯开水,浸泡后,当温度适中时,便可往脸部和颈部涂抹了,20分钟后洗去。
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0 [9 ~/ T; s# \ }/ J$ C3、维生素面膜取一个生鸡蛋的蛋黄,一勺植物油、半勺蜂蜜和半个橙子的汁搅匀,涂在脸上,15分钟后洗去。
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- `8 v8 Z( P4 z4、蛋白柠檬面膜取一个生鸡蛋的蛋清加上一小勺柠檬汁搅拌,均匀地涂在脸上,20分钟后去掉,这种面膜做后应在脸上扑些粉。 9 Z3 }. o4 f+ K- P
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5、健肤面膜取少许淀粉,加上半杯浓度为5%的硼酸水溶液,搅和成浆状,用软刷涂抹在脸上,10-12分钟后可以去掉。 ! B% _$ G8 c# i* I% Y
; T: q; c9 Z" s4 F
6、奶渣面膜取两勺奶渣、一汤勺植物油,半个橙子汁和半勺蜂蜜搅匀,涂在脸上,15分钟后洗去。
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7、蜂蜜面膜取10克蜂蜜加热,再将一汤勺浓度为40%的酒精分几次加入蜂蜜里搅匀,然后趁着温热用棉棒涂在脸上,15-20分钟后去掉。 0 i9 q) @% _' S& q# S& Z1 h
" }0 r' D% H( C8 S$ R. y8、增油面膜取适量植物油烧开、晾温,用纱布或薄层药棉覆在脸上,露出眼睛、鼻子、嘴巴,然后用药用棉棒蘸温油涂于纱布或薄层药棉上,10--15分钟后揭掉面膜,用干棉球擦干脸。 6 ~& K* Q8 ?' h2 ]. m
( M( x! G* M5 F0 l- z以上8种面膜针对性较强,可以根据自己的皮肤特点选择适合自己的面膜,坚持数日,一定能取得明显效果。 |