瑜伽..又一项有益身心健康的活动~~

mxzyt216 · 发表于 2009-1-17 15:25

昨天峩去了健身馆练瑜伽...感觉不是一般旳“好”啊啊啊啊 ~~~~

今天起来...全身痛！！！

不过为了峩旳减肥事业。，峩会努力旳~~

到时候峩的身材就和世界名模有一拼了。啊哈哈哈哈~（做梦死吧沵~~~）

止慈 · 发表于 2009-1-17 18:36

嗯……论坛有一条规定，禁止火星文（参见坛规），建议MM还是写“我”字比较好一些
另外，这贴的内容虽然是“原创”，但通常所指的原创是指篇幅更长一些、成文章的原创，所以先帮你把标题里的“原创”两个字编辑掉了。欢迎MM发更多（更长的）原创来

chriseliu · 发表于 2009-1-17 23:02

上过两次课，最喜欢最后的那个“全身放松”的项目了，老师还一个劲提醒我们不要睡着了。
瑜伽满好的，练完身体比跳舞还疼～～～

cherry1988 · 发表于 2009-1-18 04:46

啊，练完还比跳舞疼？真的很有效么？对减肥快不？

s713125 · 发表于 2009-1-18 10:08

好像不會减的...只會收緊肉....

崖大叔 · 发表于 2009-1-18 11:13

好像不會减的...只會收緊肉....
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是啊，据科学分析，如果管不住自己的嘴，无论瑜伽还是有氧，都无济于事的……

mxzyt216 · 发表于 2009-1-18 14:14

我会管住自己的嘴巴的..（痛苦ING~）

tanxilin · 发表于 2009-1-18 17:18

我完全同意，下学期体育课真好想选瑜伽呢（这是最热门的一项，真希望能选进去）

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