先说个题外话,有人说四川人读字读半边,我发现我果然是没文化啊,拼个“豉"字就拼了老半天,zhi shi都拼过还是找不到,后来经人提醒才知道原来是"chi",谁叫我们这边的都念豆shi的,我还真够槑的 " B7 \9 g' U- l* `3 U: @
; s2 \9 J0 W; A. C豆豉鲮鱼炒莴苣叶
' M. F- e# _4 p. z0 Y& i9 m
: {2 ~% K8 p1 J2 O$ z原料:
# P) ?, F `8 u s! n1、豆豉鲮鱼罐头
6 s2 @* z1 K) U) Q: D2、莴苣叶' c5 p; ]4 A6 t' V% O- r
3、蒜片、干辣椒(不能吃辣的人可以不要这样原料)* |) z$ e* I6 Z9 _' D# M0 J+ ]
4、油
/ g. q7 l! ?- [ k5 N% ` C, j5 C( [ p% F( p' S
0 D4 r, s$ m8 }
9 k7 k$ p/ |! @' r/ S2 l! r S2 V+ B/ d: g. U# N
做法:
7 r. B0 T6 ^/ r7 X; N1、锅里放油烧到5分热,把豆豉鲮鱼里面的豆豉倒进油锅里炒一下;
0 y1 [* s- m# r( v( J- J
2 b( r" H; O* F. {# H* K
$ |/ X8 Z( j, l- ^7 s. O8 |1 m) i9 A5 } O! g$ H! S
2、豆豉炒出香味以后,下蒜片、干辣椒煸炒,炒出蒜香味(不喜欢吃辣椒的人就不用下干辣椒了)
4 _% ?7 T1 [& W. J+ d
# F1 Y1 K6 p B! Y8 D' a( a- b2 ^: n0 ^6 M% O: c
* ^3 t" H l' b" F+ Q) h1 t
3、下莴苣叶翻炒
( a' I) G" U; G' `, G1 ?4 E+ ?+ }* ]7 r1 V& ]" _/ E2 H4 Q Z: k
" v0 y) q$ K; n* |
- Q- D( i2 F4 p' d7 g/ z4 A1 o& A" k4、莴苣叶稍微翻炒几下,有一点断生后下鲮鱼1 _* l- U7 d, `/ ` R
) S/ |' {1 b% X4 ~, ?: \9 q3 c, W- S' F, D% k$ t( I7 Q& u
2 y/ [: }, r( e( z) ]' j' y5、最后翻炒几下,待莴苣叶全部断生后装盘。
2 v" w8 Q9 x- y6 L2 y2 E& t+ R( a* x, K$ p# Q
注意:因为豆豉鲮鱼罐头本身就带有比较重的咸味,所以这个菜可以不用放盐的,当然如果口味重的MM还是可以少放一点盐。另外,本人做菜一向不喜欢放味精、鸡精,所以省略这个步骤了。$ `4 {% B: w- C
- K3 o4 G1 O4 s/ G; K6 ?& ^" H* j
|