|
|
楼主 |
发表于 2013-10-3 14:34
|
显示全部楼层
好久没来略略今天突然想起来点进来看到乃们的回复好感激！
令堂的身材好标准……这样果然会压力很大……
我的身材现在该怎么开口呢……我160cm，然后体重……现在是65kg……
最近胃疼的很厉害，还有食欲有点凶猛抑制不住所以努力恢复正常中，基本是早上正常吃，中午吃碗蔬菜汤，好像对通便挺好的……然后晚上出去走路一个小时，不知道这样有没有效果……
金皓薰的笔记本 于 2013-10-3 14:41:58 补充以下内容
现在是标准身材啊叔！！[em243]
我觉得我就是日子过的太舒服了不操心不着急的所以就这么横着长呀长呀……
工作压力大的时候反而会更想吃东西，更恐怖的是之前的那份工作很轻松，都是年轻人然后每天下午在办公室开下午茶，各种好吃的聚在一起吃呀吃……
跟崖婶一起吃回来明明就很甜蜜啊！就算是长胖的过程也是欢声笑语的啊！！
金皓薰的笔记本 于 2013-10-3 14:51:27 补充以下内容
谢谢亲！
我这几天也开始改变饮食方式了，之前的坚持了几个月之后实在是有点受不了，觉得看见什么都好想吃，我都怕我再扛一会儿就会暴食了……
肉和青菜都在吃，不过也不敢吃米饭，因为我早上总是控制不住的想吃点面条，所以只能中午尽量戒掉主食了……
然后晚上出去快走，回来时身上热热的觉得应该有用……
因为胖这个事……大概最在乎的就是旁人的眼光吧，或者说想让自己变的更好一些，无论是穿衣服还是怎么样的……
总之真的谢谢！我会加油的！
|
|
楼主: 金皓薰的笔记本
发表于 2013-10-4 18:05
哪有那么欢脱！！
好满足！