【健康】二手菸讓孩子智力衰弱！ ; v6 p" E9 M8 p
記者蔣文宜／台北報導
+ \& `8 u4 Y1 l% _+ [* V4 w: M' }2 D$ v8 s! u n$ s2 [8 A; `1 V
元月11日菸害防制新法全面上路，除18歲以下兒童及青少年不得吸菸，孕婦也不得吸菸，而原來是癮君子的你戒了嗎？還是仍在戒與戒不了之間擺盪，研究顯示，其實二手菸對兒童健康的影響比吸菸者更大，甚至會影響發育中兒童閱讀、數學、推理能力，不可輕忽。
, L/ B5 B" q% K$ i' I6 W9 g9 O( g. b0 V3 j- ?* r( U* b* j U
1 J. x8 x) E9 {, \& j7 Z5 ]# t
台北市立聯合醫院忠孝院區藥劑科主任李佳利說，從點菸到香菸進手燃燒約10分鐘左右，吸菸者真的吸入只有短短10幾秒，但是大多時間都是放在指尖或菸灰缸上空燒，散佈於空氣中的時間其實更長。% P9 z. W4 f$ @ S8 ^
( W0 N8 x/ d$ @2 g. {7 e' d! B: Q$ F
李佳利強調，每個癮君子應該找到自己戒菸的最強烈動機，然後強化它，並加上意志力的克服，當然如果需要外力協助，可以到戒菸門診就診，國民健康局目前有提供補助，藥費部分補助每週250元，低收入戶每週500元，每年最多可補助2次療程，每次療程可補助8週次以內的藥。8 w/ j! @/ d/ \, ?
/ K' j7 W- O- ^/ A1 r; }
8 ~! m5 j2 i9 E# s" ^/ k& E吸菸的壞處很多人都知道，只不過戒菸過程中的毅力與不適，往往是戒菸的成敗關鍵。
" ~; n: g, w- m: M" _
. d2 C- e x7 [$ ]2 i李佳利指出，約5成戒菸者發生不舒服反應，通常24小時發生，數天達到最厲害，通常在2至3週慢慢減輕，戒斷症狀可能出現不安、憂鬱心情，精神不集中，失眠，或者無法靜下來，緊張、挫折感、生氣，心跳減慢、焦慮，以及食慾變好或體重增加。
* e0 W, t( M: Y& x. m4 B2 t! Q1 d% g9 X1 ~8 j
/ ^5 w4 m- B5 Q6 O, S: c% B& j目前經科學研究證實有效戒菸藥品，最主要分為「非尼古丁藥物」和「尼古丁製劑」二大方式藥物療法，它們都可以降低戒菸時不舒服與想吸菸慾望，增加戒菸成功率。8 J& V5 Q, [) Y
! j+ x4 N; J) M5 }2 f N
台灣目前核准的尼古丁替代療法藥品有貼片、口嚼錠、吸入劑和口含錠等多種方便劑型，倘若不適合使用尼古丁替代療法藥品，或使用失敗者，醫師還可為戒菸者選用其他「非尼古丁藥物」。6 i% b% [& K4 ^* @6 L# h
: j! m& e2 ?, ~& e, G _1 N: Y) Q$ U* @9 O/ X1 T
你還在抽與不抽間掙扎？先找出自己戒菸最大的動機，除了堅定意志力，也可讓家人一起協助你，或者坊間的戒菸門診也能助你一臂之力。6 x$ R+ I+ a: p* P
, s% h2 I, y! N$ l* X7 |9 _% Y! {+ m# q& N5 H
來自Yahoo新聞-NOWnews |
发表于 2009-2-5 13:14
发表于 2009-2-5 13:56
