叙念尔 发表于 2011-3-5 18:18 # _$ Z0 `' B1 W8 e. \ T
回复 9 # 尗又 的帖子
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我原本无比赞同你这句话的。 + |, [$ r6 [" `# f
[em1141] 其实不难, b2 h* B+ l2 I
上个月感冒
8 L2 I5 K$ ^8 ~食欲不振
4 v% \' y! I9 S- p9 t. n! R1 E过了年反而瘦了4斤
3 s4 F( }! |7 W3 I4 I' E后来顺势调整饮食
g' R( Y2 P. _( l1 I又4斤
& P5 h6 D& l3 l1 H8 r" c( N/ }6 E. \7 c' F
不过最近聚会多$ [: V$ p2 Q! y6 f
反弹了一些, L( s4 b9 I O- N- r7 g. ^5 {) \
, Y" h7 G/ L, v' X( s5 B/ h
昨天开始晚上不吃主食
7 o9 h& b8 ?6 y& ~估计过几天还能掉下去[em1141]
5 `% P; c9 N- p% M0 N; S" j2 D) i/ \; Z
三餐可以吃饱饱: B- g6 N) V( S( o: T3 u G
少吃零食和晚餐就好[em1141] 4 W( ^- G$ n7 m
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