[讨论]天气变化，关注身体健康……
我终于证明自己华丽丽的感冒了= =大概一周之前就开始狂打喷嚏，当时一连三四个……被我视为过敏。。。然后就一直米当回事。。逐渐开始出现关节酸痛和乏力。。灰常容易疲劳。。。
所以，大家请表步我后尘。。。虽然我仍旧不吃药= =
来说一下夏季感冒的注意事项好了~
感冒是自限性疾病，一般可在一周内自愈。
服药只是帮助改善症状，患者还应多饮水，适当休息，并提倡开窗通风，保持室内空气清新。因为长期在密闭的空调房间中不仅容易受凉，空气中滋生的致病微生物还极易使人患上其他病。
感冒虽是小病，但如果不认真对待，或合并其他感染，也可酿成大病，如肺炎、心肌炎等。特别是原有慢性病的患者，还会出现严重的临床症状，使基础病加重，应及时就医治疗。另外，发热也不一定都是感冒，所以，不能完全相信自我诊断，随便买药吃。如果症状较重或迁延不愈，还应及时到医院请医生诊治。 点头~~
夏天最容易就是空调病了，有点防不胜防的感觉，在家里还可以穿个睡衣发发汗，在单位却不得不开着空调，否则完全无法专心做事，但一走出办公室就是一阵阵热浪，一冷一热，真是容易生病。。。到晚上睡觉，为了求个安稳觉，自然也是要开空调的。。。
只能是多多喝水，多吃蔬菜水果，能不吹空调的时候尽量不吹。。。
整天吹空调，对皮肤也是一种摧残啊。。。 -w-身体还是要当心好啊
我天天在家空调中，增是爽=w= 我们这边已经26，27度持续N天了。。天天都在自然风。。咳咳，我今天的感冒症状似乎也没有了。 26/27是神马幸福的日子啊。。。。。。。。。
话说我父母这几天在我这里住，看着重庆天天是39/40，原来，待在广东也算是避暑了。。。 上海也40了……
囧rz 最近偶得了肠胃炎。。。。
OTZ 我似乎出现了严重的过敏。。可是不知道啥东西过敏啊……唉
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